{"id":911,"date":"2017-01-31T14:44:51","date_gmt":"2017-01-31T14:44:51","guid":{"rendered":"http:\/\/pianoacoeur.com\/?p=911\/"},"modified":"2018-06-05T00:50:50","modified_gmt":"2018-06-04T22:50:50","slug":"curvar-vs-encorvar-los-dedos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/pianoacoeur.com\/es\/curvar-vs-encorvar-los-dedos\/","title":{"rendered":"Posici\u00f3n de los dedos en el piano: curvar vs encorvar"},"content":{"rendered":"\n

La posici\u00f3n de los dedos<\/strong> es un elemento muy importante en una t\u00e9cnica natural del piano.<\/p>\n

En este video Edna Golandsky se\u00f1ala las diferencias entre tocar encorvando los dedos<\/strong>, lo cual es un h\u00e1bito perjudicial; y tocar manteniendo la curvatura natural<\/strong>, que es la manera m\u00e1s correcta y saludable de accionar los dedos.<\/p>\n

Si dejamos descansar los brazos a cada lado del cuerpo veremos que los dedos adquieren una ligera curvatura. Esta es la curvatura natural de la que hablo. Ning\u00fan musculo se activa para mantener esta posici\u00f3n, por lo tanto es una posici\u00f3n neutra para los dedos.<\/p>\n

Al encorvar los dedos se adopta una curvatura m\u00e1s pronunciada. Las falanges de los dedos se doblan hacia el interior de la mano, especialmente la tercera falange (la de la u\u00f1a).<\/p>\n\n\n

Distinguir el movimiento libre del restrictivo<\/h3>\n

Educar el sentido kinest\u00e9sico es tan importante para un m\u00fasico como lo es tener un o\u00eddo bien entrenado y afinado, ya que el m\u00fasico hace uso de su cuerpo y del movimiento para crear la m\u00fasica. Por eso es fundamental que el alumno aprenda a distinguir por s\u00ed mismo la calidad del movimiento<\/strong> bas\u00e1ndose en las propias sensaciones.<\/p>\n

En este caso vamos a experimentar con las dos situaciones descritas tal y como se ve en el video.<\/p>\n

Primero movemos los dedos arriba y abajo r\u00e1pidamente\u2026 Pero antes de nada un peque\u00f1o apunte: es un requisito que el movimiento se realice desde los nudillos (no desde las falanges) y que se mantenga en el rango medio de la articulaci\u00f3n (evitamos siempre los extremos donde el movimiento es m\u00e1s dificultoso).<\/p>\n

Dicho esto, cuando movemos los dedos arriba y abajo del modo descrito, si los mantenemos con su curvatura natural el movimiento se siente c\u00f3modo y libre.<\/p>\n

Pero si en las mismas circunstancias movemos los dedos manteni\u00e9ndolos encorvados veremos en seguida que el movimiento se siente m\u00e1s trabajoso y restrictivo en comparaci\u00f3n.<\/p>\n

Lo mismo sucede al mover la mano arriba y abajo r\u00e1pidamente manteniendo los dedos encorvados o libres. La diferencia es f\u00e1cil de percibir.<\/p>\n

Para entender lo que pasa en cada caso es importante conocer algunas nociones de anatom\u00eda.<\/p>\n

D\u00f3nde est\u00e1n los m\u00fasculos que mueven los dedos<\/h3>\n

Los m\u00fasculos que mueven los dedos no se encuentran en los dedos (en los dedos no hay m\u00fasculos). Se encuentran en la mano y en el antebrazo.<\/p>\n

En la mano:<\/p>\n

En la mano<\/strong> est\u00e1n los m\u00fasculos lumbricales e inter\u00f3seos que flexionan la primera falange de los dedos a la altura de la articulaci\u00f3n de los nudillos (articulaci\u00f3n metacarpo-fal\u00e1ngica). Este es el grupo muscular m\u00e1s adecuado para accionar los dedos en el piano.<\/p>\n

En el antebrazo:<\/p>\n

En la cara anterior del antebrazo<\/strong> se encuentran los m\u00fasculos flexor profundo y flexor superficial de los dedos que flexionan la tercera y segunda falange respetivamente (los responsables de encorvar los dedos). Flexionan las falanges enroscando los dedos sobre si mismos del mismo modo en que un cord\u00f3n enrosca una persiana. Deben atravesar la mu\u00f1eca y la mano hasta llegar a los dedos. Las posturas desviadas de la mano pueden causar fricciones e irritarlos.<\/p>\n

Tambi\u00e9n en el antebrazo<\/strong> pero en su cara posterior se encuentra el musculo extensor com\u00fan de los dedos que extiende la primera falange desde los nudillos de la mano (articulaci\u00f3n metacarpo-fal\u00e1ngica).<\/p>\n

As\u00ed que en cada cara del antebrazo hay grupos musculares con funciones opuestas<\/strong>: m\u00fasculos flexores en la cara anterior y m\u00fasculos extensores en la cara posterior. Para que un grupo de m\u00fasculos funcione con efectividad el grupo opuesto debe liberarse para permitir ese movimiento. Y si no se libera y ambos grupos musculares est\u00e1n activos, est\u00e1n trabajando uno en contra del otro produciendo tensi\u00f3n est\u00e1tica o isom\u00e9trica<\/strong> en el antebrazo.<\/p>\n

Entonces, \u00bfcu\u00e1l es el problema?<\/h3>\n

Pues el problema no viene del hecho de encorvar los dedos, sino de mantenerlos encorvados<\/strong> al liberar la tecla. Tras el ataque, los dedos vuelven a su posici\u00f3n mediante la activaci\u00f3n de los m\u00fasculos extensores de los dedos que est\u00e1n en el antebrazo. Pero si en la liberaci\u00f3n el dedo se mantiene encorvado, se suma a esta actividad muscular la de los flexores situados tambi\u00e9n en el antebrazo. Y entonces ya tenemos los dos grupos opuestos trabajando simult\u00e1neamente.<\/p>\n

Curiosamente despu\u00e9s de todo lo dicho, encorvar los dedos al tocar no tiene por qu\u00e9 ser perjudicial si el dedo se libera correctamente en su forma natural<\/strong>. Muchos pianistas lo hacen. El problema surge cuando los dedos tienen tendencia a encorvarse de manera persistente o cuando directamente permanecen encorvados para tocar. En ese caso se est\u00e1 usando una tensi\u00f3n innecesaria y el movimiento se vuelve perjudicial y puede ser causa de lesi\u00f3n.<\/p>\n

Algunos factores importantes que inducen a tocar con los dedos encorvados:<\/p>\n