(La parte I del art\u00edculo \u00abDiario de una lesi\u00f3n en el piano\u00bb<\/em> puedes encontrarla aqu\u00ed<\/a>).<\/p>\n No acab\u00e9 la carrera pero tampoco quise rendirme.<\/p>\n Cre\u00eda firmemente que una\u00a0lesi\u00f3n en el piano como la m\u00eda era algo reversible<\/strong>, que pod\u00eda volver a tocar de nuevo. Incluso habiendo agotado todos mis recursos, una vida de b\u00fasqueda me parec\u00eda m\u00e1s tolerable que renunciar<\/strong>. Aunque, dada mi situaci\u00f3n, ante m\u00ed se abr\u00eda un gran abismo de incertidumbre.<\/p>\n Segu\u00ed trabajando en mi recuperaci\u00f3n, pero al menos esta vez sin presiones por ex\u00e1menes, ni repertorios de gran exigencia. Pod\u00eda ir a mi ritmo y eso era un punto a mi favor. As\u00ed que segu\u00ed leyendo todo lo que ca\u00eda en mis manos sobre el piano; sobre el cuerpo, viendo videos de grandes concertistas; consultando a otros pianistas y dej\u00e1ndome guiar por sus consejos. Me convert\u00ed en mi propio conejillo de indias, <\/strong>experimentando cada hallazgo por m\u00ed misma. Estaba abierta a todo, y obviamente de todo encontr\u00e9<\/strong>. Pero el tiempo pasaba y al margen de algunos altibajos no hab\u00eda una mejora significativa.<\/p>\n Cierto d\u00eda, por pura casualidad, encontr\u00e9 en internet un documental sobre una profesora americana que hab\u00eda desarrollado un enfoque sobre la t\u00e9cnica basado en<\/strong> los principios biomec\u00e1nicos del movimiento<\/strong>. \u00a1Y fue todo un descubrimiento! No solo llevaba a quien la estudiaba a adquirir una t\u00e9cnica brillante y libre de esfuerzo , sino que adem\u00e1s se aplicaba con \u00e9xito en la rehabilitaci\u00f3n de pianistas con lesiones y problemas derivados de la pr\u00e1ctica del piano. La profesora era Dorothy Taubman<\/strong>, una mujer con acento de Brooklyn de carism\u00e1tica y exuberante personalidad.<\/p>\n El documental se llamaba \u00abChoreography of the Hands: The Work of Dorothy Taubman\u00bb <\/strong>(Taubman Institute 1986), (\u00abLa coreograf\u00eda de las manos: La labor de Dorothy Taubman\u00bb).<\/em> Est\u00e1 disponible en este enlace<\/a> con subt\u00edtulos en espa\u00f1ol.<\/p>\n A lo largo del video se mostraban testimonios de pianistas que hab\u00edan sufrido una lesi\u00f3n de este tipo, y emocionada, me reconoc\u00ed en cada una de las historias<\/strong>. Lo asombroso para m\u00ed era que todos ellos hab\u00edan logrado recuperarse. Conforme lo ve\u00eda iba oscilando entre la curiosidad y la incredulidad. Pero no pod\u00eda negar que muchas de las ideas de esta profesora llamaron poderosamente mi atenci\u00f3n. Por ejemplo, hac\u00eda afirmaciones como las siguientes:<\/p>\n La Sra. Taubman hab\u00eda desarrollado su enfoque tras a\u00f1os de observaci\u00f3n y estudio, logrando sintetizar de manera simple y clara los principios del movimiento coordinado que subyacen a la t\u00e9cnica de piano<\/strong>.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n Quer\u00eda saber m\u00e1s. Durante los meses siguientes busqu\u00e9 m\u00e1s informaci\u00f3n, pero pronto entend\u00ed que, por mucho que leyese, todo esto era demasiado complejo<\/strong> como para ponerlo en pr\u00e1ctica por m\u00ed misma. Para hacerme una idea clara necesitaba un profesor<\/strong>. As\u00ed que entr\u00e9 en contacto con a una profesora cualificada que viaja a Espa\u00f1a con regularidad y tan pronto como fue posible recib\u00ed mis primeras clases.<\/p>\n La experiencia no me decepcion\u00f3. Este primer encuentro me abri\u00f3 a una perspectiva totalmente nueva sobre la t\u00e9cnica de piano. La profesora me explico algunos de los principios del movimiento coordinado que se deben respetar: me ense\u00f1\u00f3 como mantener la mano en su posici\u00f3n natural<\/strong> en todo momento, sin curvar los dedos y sin abrirlos de manera forzada; tambi\u00e9n que los dedos, la mano y el brazo<\/strong> funcionan juntos como una unidad<\/strong>; y que lo m\u00e1s eficiente es mantenerse siempre dentro del rango medio de movimiento de las articulaciones<\/strong>. Todo expuesto con una gran l\u00f3gica.<\/p>\n Eso me hizo entender hasta qu\u00e9 punto hab\u00eda estado forzando mi cuerpo a funcionar de un modo para el que no est\u00e1 dise\u00f1ado. Lo ir\u00f3nico de todo esto es que durante a\u00f1os hab\u00eda practicado incontables ejercicios que contradec\u00edan todos estos principios<\/strong>, ya que la mayor parte de los m\u00e9todos tradicionales para desarrollar la t\u00e9cnica son as\u00ed (Hanon, Czerny, Pischna, etc.).<\/p>\n No es de extra\u00f1ar que este enfoque provoque cierta pol\u00e9mica: si los principios de la Sra. Taubman son correctos gran parte de los fundamentos de la t\u00e9cnica de piano tradicional est\u00e1n equivocados<\/strong> (Golandsky, 2012). <\/u><\/p><\/blockquote>\n Pero mi situaci\u00f3n estaba m\u00e1s all\u00e1 de pol\u00e9micas. Volver a tocar, o no volver a tocar, \u00a1esa era la cuesti\u00f3n! Esta\u00a0 profesora era la \u00fanica persona que me hab\u00eda dado una evaluaci\u00f3n precisa de lo que hac\u00eda con mi cuerpo al tocar<\/strong>. Y ciertamente a m\u00ed me fascinaba su capacidad de diagn\u00f3stico ya que a veces las correcciones eran tan min\u00fasculas que a un ojo no entrenado se le escapar\u00edan, y sin embargo desde dentro estas diferencias se sent\u00edan con una gran claridad. Pero lo que gan\u00f3 definitivamente mi confianza fueron los buenos resultados que poco a poco iba experimentando al trabajar de este modo.<\/p>\n El gran inconveniente era que viv\u00edamos en pa\u00edses diferentes y solamente pod\u00eda recibir clases dos o tres veces al a\u00f1o. Pasaba demasiado tiempo sin la supervisi\u00f3n necesaria y el avance era lento. Si quer\u00eda estudiar este enfoque en serio no me quedaba m\u00e1s opci\u00f3n que continuar las clases por videoconferencia<\/strong>, y no ve\u00eda muy claro que esto fuera a funcionar. Por esta raz\u00f3n no llegaba a comprometerme.\u00a0 Quiz\u00e1 estaba esperando a tener la certeza de que esta vez s\u00ed podr\u00eda recuperarme. Pero no hab\u00eda certezas, todo depend\u00eda de m\u00ed<\/strong>. Fue un momento delicado ya que mis dudas y temores se acentuaron como nunca. Hasta que, sin pruebas ni garant\u00edas, sabiendo que si hab\u00eda alguna posibilidad de recuperarme nacer\u00eda de mi propio compromiso, finalmente me decid\u00ed a estudiar el Enfoque Taubman en serio.<\/strong><\/p>\n No es tarea f\u00e1cil aprender piano a distancia, y m\u00e1s trat\u00e1ndose de movimientos complejos que requieren gran precisi\u00f3n. Pero debo decir que fue posible gracias, en gran medida, a la maestr\u00eda y experiencia de la profesora, capaz de guiarme de este modo de manera impecable.<\/p>\n Con el tiempo fui descubriendo muchas cosas: comenc\u00e9 a comprender los principios anat\u00f3micos y biomec\u00e1nicos del cuerpo y gracias a esto todos mis problemas se iluminaron uno tras otro<\/strong> y pude ver las causas, muchas veces encubiertas, que los provocaban. Las piezas del rompecabezas comenzaban a encajar.<\/p>\n Cada vez que lograba incorporar un nuevo elemento de este enfoque a mi t\u00e9cnica se produc\u00eda un salto cualitativo sorprendente.<\/p><\/blockquote>\n Al fin se me brindaban las respuestas que tanto hab\u00eda ansiado a lo largo de mi carrera. Ahora s\u00e9 que esas inseguridades que manifestaba durante muchos a\u00f1os eran leg\u00edtimas y que exist\u00edan los medios para abordarlas y solucionarlas. Fue penoso darme cuenta de que muchos de mis problemas hab\u00edan sido originados por desacertados consejos de algunos de mis profesores que yo hab\u00eda seguido al pie de la letra y sin cuestionar. Esto lo digo sin ning\u00fan amago de reproche (aunque s\u00ed cierta tristeza). No hay culpables cuando la responsabilidad se diluye en una cadena de buenas intenciones.<\/p>\n El dolor de mi brazo tambi\u00e9n se fue mitigando y al mismo tiempo los periodos de mayor malestar se fueron espaciando cada vez m\u00e1s. Adem\u00e1s, conforme mis movimientos recobraban su naturalidad perdida el tocar se volvi\u00f3 un acto mucho m\u00e1s placentero<\/strong>. En ocasiones me evocaba las sensaciones que tenia de ni\u00f1a al tocar. En cierto modo este nuevo aprendizaje que estaba experimentando era tambi\u00e9n un camino de vuelta. Conforme me iba desprendiendo de todas esas capas de tensi\u00f3n y descoordinaci\u00f3n aprendidas pod\u00eda reconocerme cada vez m\u00e1s en mi forma de tocar. Era un reencuentro conmigo misma a trav\u00e9s del piano; tal vez esta hab\u00eda sido la otra cara de mi b\u00fasqueda.<\/p>\n Nueve a\u00f1os transcurrieron desde que experimente mis primeros s\u00edntomas de dolor. Fueron nueve a\u00f1os de b\u00fasqueda y de incertidumbre, de anhelo y sufrimiento, hasta que al fin pude decir que hab\u00eda puesto punto y final a esta aventura<\/strong>. Solo dos a\u00f1os despu\u00e9s de haber decidido estudiar en serio el Enfoque Taubman pude volver a tocar repertorio de gran exigencia sin dolor ni molestias y consegu\u00ed superar mi examen de final de carrera.<\/p>\n La reeducaci\u00f3n no es un proceso f\u00e1cil, suceden muchos altibajos, pero los momentos buenos terminan por imponerse a los malos, y a d\u00eda de hoy disfruto del piano como nunca. <\/u><\/p><\/blockquote>\n No solo puedo tocar sin dolor ni restricciones, sino que mi t\u00e9cnica es mucho m\u00e1s s\u00f3lida que antes<\/strong>: las escalas, octavas y trinos ya no me suponen una limitaci\u00f3n, estudiando menos obtengo mejores resultados, y como curiosidad, ni siquiera necesito calentar antes de tocar. Adem\u00e1s disfruto much\u00edsimo m\u00e1s de la ense\u00f1anza ya que mis alumnos tambi\u00e9n se benefician de todo lo que he aprendido<\/strong>. Viendo lo que me ha aportado el Enfoque Taubman y sabiendo que mucha gente podr\u00eda beneficiarse de su estudio, me resulta incomprensible que aun a d\u00eda de hoy sea tan poco conocido en Europa.<\/p>\n Mi intenci\u00f3n al contar mi historia es la de validar la experiencia de aquellos que est\u00e9n pasando por una situaci\u00f3n parecida. Tres de cada cuatro m\u00fasicos es una cifra muy alta y esconde mucho sufrimiento detr\u00e1s. Claro que, hay muchos tipos de lesi\u00f3n dependiendo del grado de severidad, y que para algunos solo supone un contratiempo que se soluciona con un poco de descanso, pero para otros puede suponer el final anticipado de una carrera a la que se han entregado con gran vocaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n Pero quiero decir que la reeducaci\u00f3n es una soluci\u00f3n y es perfectamente posible<\/strong>. A veces solo es necesario cambiar algo que est\u00e1 funcionando mal para que todo vuelva a la normalidad, otras veces el l\u00edo es tan grande que lo mejor es reaprender ciertos aspectos de la t\u00e9cnica desde lo b\u00e1sico. Pero no es un proceso tedioso, sino interesante y esclarecedor. Y todo esfuerzo invertido es recompensado con creces.<\/p>\n As\u00ed que lo afirmo con mi mayor convicci\u00f3n: con la ayuda de un profesor cualificado, pr\u00e1ctica deliberada y resoluci\u00f3n interior la reeducaci\u00f3n es posible.<\/strong><\/p>\n\n Golandsky, E. (2012). Why do some people find the Taubman Approach controversial?. From: https:\/\/ednagolandsky.com\/2012\/07\/01\/why-do-some-people-find-the-taubman approach-controversial\/<\/a> (accessed 05\/04\/2016).<\/p>\n\n
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Referencias:<\/h4>\n